«жеребьёвка»

今日のタイトルは「抽選」です。

世間はゴールデンウィークですね。
私はと言うと、暦どおりで4連休なのですが、すでにダラダラしています。

先日ある人のライブのプレオーダーのお知らせが来ていたので、応募してたんですが、今日その抽選結果が来てました。

結果はめでたく第一希望に当選☆

というか、なんとなく確率高そうな方を選んだだけなんですけどね(笑)

てなわけで、9月下旬、どうか他にライブの予定が入りませんように。

«жаловаться»

今日のタイトルは「愚痴る」です。

仕事帰りの途中、仕事でお世話になってるM井さんから電話がありました。
「今、お願いしてるヤツ、メールでデータ送っといてくれる？」と言うので、
「じゃあ、帰ったらすぐに送ります」と言って電話を切ったんですが、そのすぐ後にまた電話が。
「やっぱり、取りに行くわ」と。

最初の電話の時にちょろっと言ってましたが、夕方から立て続けにお客さんにアレコレ責め立てられたらしくて結構凹んでました。
どうやら愚痴を聞いてほしかったみたいです。

Он жаловался мне на работы.
Я слушала его жалобу.

とりあえず近くのファミレスで甘いものを食べながら、フンフンと一通り聞いてました。
ま、持ち直してくれたようなので、ひとまず安心しましたが…。

私はあまり口が立つ方じゃないので、あまり気の利いた励ましとか出来ないでフンフンと聞くばかりなのですが、これでいいのかな？ていつも思います。
M井さんはそれでいいそうですが。
M井さんは割と上り下がりの激しい人なので、彼にしてみるとどうも私の「死人の心電図のような」動じなさがうらやましいみたいです（汗）

そういや、お昼休みでも先輩が、今かかえてる仕事がめんどくさくてどーのこーの、て言ってたな。
あれも愚痴られてたのかしら？
たいしたこと言えなくてすみませんでした（汗）

そんなわけで、今日は愚痴られデーでした。

どうしても愚痴りたくなったら、よかったらどうぞ。
聞くぐらいしかできませんけどね。

«жир»

今日のタイトルは「脂肪」です。

ちょっとばかりご無沙汰してました。
また、抜けてた分の日記はお題があれば書こうと思っておりますが、あまり期待はしないでください。


で、先週あたりからちょっとしたジムに通ってるわけですが、そこにカラダスキャンあったので計ってみました。
体重、体脂肪率、皮下脂肪率、骨格筋率、体年齢、BMI、ほぼ年齢にしては標準だったんですが、ひとつだけ標準をオーバーしてるものがありました。

内臓脂肪 внутренний жир

かー。来た。やっぱりこれか。

てなわけで、体の筋肉量を増やして、体脂肪を落とす方向でいきましょう、となりました。

しっかし、内臓脂肪って一番落ちないんでなかったっけ？

さて、どうなりますやら。